11 июля 2020, 11:42

На территории Волгоградской области установилась сильная жара

По сообщению Волгоградского ЦГМС днем 12-13.07.2020 на территории Волгоградской области ожидается сильная жара +40...+42ºС.

ГУ МЧС России по Волгоградской области призывает: в связи с неблагоприятным температурным режимом жителям Волгоградской области следует помнить о мерах безопасности. В жару стоит неукоснительно соблюдать правила пожарной безопасности и помнить, что ваше здоровье также подвергается риску.

Вот только несколько правил, благодаря которым можно избежать негативных проявлений самой долгожданной поры года:

1. Постарайтесь в самое жаркое время с 12:00 до 16:00 не выходить на улицу и тем более не ходить по открытому солнцу. Лучше спланировать свой день так, чтобы в это время находится в помещении;

2. Проветривайте помещения и по возможности дополнительно включайте вентиляторы или кондиционеры;

3. Если вам приходится работать на воздухе, помните, что во избежание перегрева работать непрерывно при температуре воздуха 35 ºС можно только 15-20 минут, дальше нужно обязательно отдохнуть не менее 10-12 минут. При этом допустимая суммарная продолжительность работы на открытом воздухе в условиях жаркой погоды не должна превышать 1,5-2 часов, если вы не используете специальную защитную одежду и 4-5 часов, если используете;

4. Надевайте легкую светлую одежду из натуральных тканей — они лучше пропускают воздух и отдают тепло тела. Обязательно надевайте головной убор и солнцезащитные очки;

5. Пейте больше воды, морсов, компотов, чая, носите с собой в сумке бутылочку воды. Старайтесь меньше пить газированных и очень сладких напитков. Исключите алкоголь;

6. В еде предпочтение отдайте фруктам и овощам, которых сейчас на прилавках наших магазинов появилось с избытком. Тщательно вымойте их водой. Сократите потребление копченых, жареных, жирных и скоропортящихся продуктов.

Не забывайте о правилах пожарной безопасности. В условиях высокой пожароопасности, а также при действующем в настоящее время особом противопожарном режиме исключите посещения лесов. В условиях особого противопожарного режима на территории лесных массивов запрещается:

- разводить костры;

- бросать горящие спички, окурки и горячую золу из курительных трубок;

- употреблять при охоте пыжи из легковоспламеняющихся или тлеющих материалов;

- оставлять промасленный или пропитанный бензином, керосином или иными горючими веществами обтирочный материал;

- заправлять горючим топливные баки двигателей

внутреннего сгорания при работе двигателя, использовать машины с неисправной системой питания двигателя, а также курить или пользоваться открытым огнем вблизи машин, заправляемых горючим.

В случае возгорания необходимо сообщить об этом по телефону «101»!

Эта статья полезна?